Add Listing

Làm gì khi đau mỏi cơ kéo dài sau khi nhiễm Covid-19

Covid-19 để lại nhiều đau đớn và khiến tình trạng sức khoẻ cho bệnh nhân đi xuống. Mặc dù đã hết bệnh nhưng những triệu chứng hậu Covid-19 làm sức khỏe giảm sút. Một trong số đó là triệu chứng đau mỏi cơ kéo dài sau khi nhiễm Covid-19. Tuy nhiên, chuyên gia đã đưa ra một vài lời khuyên và cách để giảm bớt các triệu chứng trên.

Làm gì khi đau mỏi cơ kéo dài sau khi nhiễm Covid-19
Nguồn: ViMed

Lý giải triệu chứng đau mỏi cơ dai dẳng sau Covid-19

Có thể nói, đau mỏi cơ là triệu chứng thông thường khi nhiễm virus và có thể khống chế bằng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, Covid-19 khiến tình trạng dai dẳng hơn và đáp ứng kém với thuốc. Điều này được cái chuyên gia lý giải ở những nguyên nhân sau:

  • Mô và cơ bị tổn thương nghiêm trọng hơn do virus Sars-Cov-2
  • Phản ứng viêm dẫn đến tăng lactate trong máu, giảm pH nội bào và Oxy làm cho cơ thể nhức mỏi như khi vận động quá sức
  • Trình trạng thiếu máu nuôi cơ càng trầm trọng khi xuất hiện hiện tượng tăng đông, viêm mạch máu xung quanh cơ
  • Tác dụng phụ của thuốc điều trị Covid-19: (Ribavirin) và corticosteroid (Dexamethasone)…
Nguồn: Báo điện tử – Đảng Cộng sản VN

Việc tìm hiểu nguyên nhân là bước đầu tiên để các chuyên gia có thể tìm ra hướng giải quyết đúng và trọng tâm. Từ đó, bệnh nhân có thể tự điều trị tại nhà bằng các biện pháp đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, việc đến gặp và nhận sự tư vấn từ bác sĩ vẫn rất cần thiết để có lộ trình điều trị chuẩn xác.

Xem thêm: Tuyển tình nguyện viên chương trình “Triệu túi an sinh”

Biện pháp để giảm đau mỏi cơ sau khi nhiễm Covid-19

Điều trị đau mỏi cơ sau Covid-19 với y học cổ truyền – hiện đại kết hợp

Sau khi hiểu nguyên nhân gây nên đau mỏi cơ, chúng ta dựa vào đó để khắc phục tình trạng. Để làm giảm lactate trong máu và tăng lượng Oxy đến các cơ, bệnh nhân cần:

  • Vận động nhẹ nhàng
  • Tập hít thở đều đặn, thoải mái 

Việc này giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp Oxy đến các tế bào và thúc đẩy giảm thiểu, đào thải lactate.

Theo quan điểm của y học cổ truyền, việc đau nhức, mỏi cơ thuộc chứng Tý, chứng Thống được gây ra bởi:

  • “Bất thông tắc thống”: Hễ thông thoáng thì không đau, đã đau thì nơi nào đó ắt hẳn bị nghẽn.
  • “Thất vinh tắc thống”: Thiếu nuôi dưỡng sẽ gây đau
Điều trị đau mỏi cơ sau Covid-19 với y học cổ truyền - hiện đại kết hợp
Nguồn: Trường Cao đẳng y khoa Phạm Ngọc Thạch

Tùy vào tình trạng cụ thể của từng bệnh nhân mà thầy thuốc y học cổ truyền có thể kết hợp uống thuốc và không dùng thuốc. Có thể bồi bổ khí huyết giúp lưu thông huyết quản, giải quyết việc tắc nghẽn, thiếu nuôi dưỡng. Điều này sẽ làm cho tình trạng bệnh nhân được cải thiện và hồi phục nhanh chóng.

Điều trị bằng thuốc

Y học hiện đại sử dụng thuốc để giúp giảm các triệu chứng đau, mỏi, nhức cơ của bệnh nhân hậu Covid-19. 

  • Nếu người bệnh cảm giác đau mỏi cơ, cảm giác cơ nặng nề, rêu trắng nhớt … cho thấy thể bệnh thiên về Thấp Tý. Bài thuốc tương ứng sẽ bao gồm những vị thuốc có tác dụng trừ thấp, hành khí hoạt huyết như bài Tam tý thang, Ý dĩ nhân thang…
  • Nếu đau mỏi cơ kèm cảm giác vận động không có sức, tiếng nói nhỏ, chán ăn, hơi thở ngắn, mệt mỏi, … cho thấy thể bệnh thiên về Khí hư. Cần bổ sung các vị thuốc bổ khí như bài Ngọc bình phong tán, Sâm linh bạch truật tán, Bảo nguyên thang…
Điều trị bằng thuốc
Nguồn: VinMec

Điều trị không dùng thuốc

  • Châm cứu:  Mỗi liệu trình từ 10-15 ngày.
  • Xoa bóp: Thông thường liệu trình xoa bóp là 10-15 lần, mỗi lần khoảng 15-20 phút.
  • Dưỡng sinh:  Nên tập dưỡng sinh mỗi ngày từ 20-30 phút.

Với những thông tin, bệnh nhân có thể cải thiện tình trạng đau mỏi kéo dài vì Covid-19. Nên thăm khám bác sĩ để có lộ trình chữa trị phù hợp, hiệu quả với bản thân để nhanh chóng cải thiện tình trạng, chất lượng cuộc sống.

Xem thêm: 5 đối tượng được bổ sung nhận hỗ trợ Covid-19 từ 1- 3,7 triệu

0
0

Bình luận - 2

[…] Xem thêm: Làm gì khi đau mỏi cơ kéo dài sau khi nhiễm Covid-19 […]

[…] Xem thêm: Làm gì khi đau mỏi cơ kéo dài sau khi nhiễm Covid-19 […]

Thêm bình luận

Email của bạn được an toàn với chúng tôi.